0 / 5
(0 recenzii)
Atelier de Educaţie Montană - 3. Nutriţie Montană
Locație
Perioada
Ghid
Locuri disponibile
Înscriși la tură
Preț / persoană (LEI)
EUR
Echipament necesar
Detalii tehnice și organizatorice
Cel de-al treilea "Atelier de educaţie montană" va atinge unul din cele mai "delicioase" subiecte când vine vorba de munte şi anume nutriţia!
Se vor discuta teme generale precum funcţionarea macronutrienţilor (proteine, carbohidraţi, grăsimi), micronutrienţilor (vitamine, minerale) şi ce rol au ei asupra eficienţei sportive, despre hidratare, procurarea şi purificarea corectă a apei, dar mai ales despre ce punem şi ce nu punem în rucsac când pornim pe poteci.
Durata atelierului este de aprox. 2 ore, unde pe lângă cele discutate mai sus, vom încerca o reţetă de batoane cu cereale făcute în casă, potrivite pentru munte sau alte sporturi de anduranţă.
Deoarece dorim ca "Atelier de educaţie montană" să fie accesibil pentru toţi cei interesaţi, intrarea e una modică de 10 lei/pers. Ea se achită la faţa locului, dar există un număr limitat de participanţi de 20 locuri.
Rezervarea locului se face prin formularul de mai jos, data limită de înscriere fiind 6 aprilie. Atenţie, doar persoanele înscrise în formular au drept de participare!
Formularul aici: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevkYzR5SHVsgwKjFvuHHFbkG-bQlXVQHI83nxxODA6pZeFZg/viewform
Vă aşteptăm!
Servicii incluse în preț
Servicii neincluse în preț
Alte mențiuni
Înscrieri la
Ca să vezi datele ghizilor intră în cont-ul tău e-Ghid.roRecenzii
0
(0 recenzii)
În cazul în care nu ești autentificat, vei fi redirecționat către pagina de autentificare.